全国青少年近视率52.7%，近视低龄化，父母近视、孩子一定会近视吗？
据国家卫健委近年公布的数据显示，年我国儿童青少年总体近视率为52.7％，将近10％的近视学生为高度近视。
近视低龄化，近视年龄前移至3～7岁，建议近视防控从0岁抓起。
目前，医学上还没有有效的手段可以治愈近视，近视一旦确诊，将不可逆。
父母近视
孩子一定会近视吗
单纯性近视，不会遗传。病理性近视，遗传风险较大。
病理性近视，也叫进行性近视，或者恶性近视，是一种以视网膜变性为主的近视，度数一般较高，病程多呈进行性，眼底检查常可以看到视网膜变性、视网膜萎缩等改变。
父母有这种近视的情况，需格外注意孩子的用眼情况。
吃甜食
会近视吗？
糖分属酸性物质，糖分的摄入，会消耗身体里偏碱性物质，比如钙等矿物质。
正常的饮食，吃一些甜食，不会对视力产生影响。
糖分摄入超标，会对视力产生影响。
孩子经常这样
就要注意了！
1、喜欢眯眼看东西
长期眯眼会导致眼部肌肉疲芳，近视度数加深得更快。
2、看东西过近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，这是孩子视力变差的前兆之一。
3、经常揉眼睛
孩子看东西模糊，眼睛疲劳，就会经常揉眼睛，这在提示父母，孩子的视力在下降。
4、频繁眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服，于是频繁眨眼睛。
5、经常歪头或斜眼看东西
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6、经常皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚些。
7、经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
有这7种现象
建议及时就医！
1、权威机构建议，青少年儿童最好每6个月左右，可以进行一次视力检查。
如果孩子已经佩戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。
2、区分真性近视还是假性近视
医院的眼科，通过医生对儿童进行散瞳验光后，拿到结果再来确定。
若散瞳后屈光度正常，则是假性近视；若散瞳后屈光度是近视，则是真性近视。
3、真性近视建议尽早佩戴眼镜
戴上眼镜就摘不下来了！很多家长抱有幻想，不戴眼镜兴许能扭转。
如前文所述，近视一旦确诊，不可逆。
尽早佩戴度数适合的眼镜，才能有效防止视力变差、度数增加。
4、儿童验光及视力检查，不建议直接去眼镜店，建议医院进行视力检查，以及佩戴眼镜。
高度近视有多可怕？
高度近视指度数超过度。
如果有超高度近视或在医学上诊断为病理性高度近视时，往往伴有相关眼底病变。
除了视物不清外，还会出现飞蚊症、视物变形、色觉异常等表现，甚至还会合并发生视网膜脱落、*斑出血、青光眼、白内障等并发症。
有些一旦出现，将会造成不可逆的视觉损害。
戴防蓝光眼镜
有用吗？！
专家称，儿童佩戴防蓝光眼镜不能有效预防近视，因为儿童本身学习和上网时间可以控制，且蓝光并不都是有害的。
若长期戴防蓝光眼镜，蓝光当中的有益波长，孩子会接收不到，反而会引起近视。
科学研究已知
户外运动有效预防近视
科学研究表明，户外活动是近视眼防控的有效措施。
孩子从幼儿同开始，就要保证每天有适量的户外活动。每天2小时或每周10小时的户外活动，能有效降低近视的发病率。
补充恰当的营养
长期对着电子屏幕，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，面视紫红质主要由维生素A合成。
因此，饮食应多选择胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，同时补充维生素A和蛋白质。
千万注意科学用眼！
1、在良好的光线下看书，阳关太强，需拉上窗帘。
2、看电视开灯，人和电视距离保持3米以上。
3、看电脑或平板时，屏幕与眼睛距离不少于50厘米。
4、使用台灯时，灯距离桌面一尺（33厘米），同时开启室内照明灯。
5、每次看书写字不宜超过40分钟，看电脑、电视不宜超过30分钟。
6、不躺在床上读书，不在晃动的公交车、地铁上读书。
7、学会眼保健操，养成做眼保健操的习惯。
8、远眺。双眼可以望向窗外的绿色植物、望向尽量远的远方。
女18岁、男20岁以上
可做近视矫正手术
专家建议，女性18岁以上，男性20岁以上，近视度数稳定连续两年以上，可以选择“近视娇正手术”。
但术前需经过严格的筛查与评估。
尤其对于高度近视的青少年，术后不能进行剧烈运动，且需要定期检查眼底，防止高度近视并发症的发生。