刘女士今年50多岁了，眼神一直很好，可前段时间，她开始觉得看东西有点吃力，她以为是自己年龄大，得了老花眼，也就没有在意。
可是几个星期后，刘女士看近处的东西越来越模糊，而且发现两只眼睛的情况还有点不一样，这才赶快去眼科医生那里做了检查。
“医生，我是不是老花眼啊？”“你这是远视眼，不是老花眼，而且你的左眼比右眼严重，必须佩戴眼镜才能矫正。”医生一边写着病例一边说。
在日常生活，有不少人像刘女士那样，把远视眼和老花眼混为一谈，认为远视眼就是老花眼，但其实，这两者是两个不同的概念。
老花眼不等于远视眼
老花眼和远视眼有一个相同点，都是看不清近处的东西，但实际上，老花眼和远视眼是完全不同的两个概念。
老花眼是一种生理变化现象，主要是因为年龄增长，眼睛中的晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力减弱，导致对光感调节不足，光线的焦点无法准确聚集在视网膜上，从而出现近视物体模糊不清的情况。
远视眼是属于眼部疾病，遗传、外伤、疾病等因素都会造成眼球屈光力过小或眼轴过短，导致屈光不正，无法看清近处物体。
老花眼一般出现在45岁以上人群，而远视眼则不受年龄限制，任何年龄都可能出现远视眼。另一方面，老花眼双眼老视程度是相等的，而远视眼常出现单眼或是双眼不等的远视，这是两种完全不同的情况。
老花眼是如何形成？
老花眼的出现，主要是因为年龄增长，导致眼睛生理性调节能力减弱而出现无法看清楚近视物体，另外，每个人出现老花眼的年龄也略有不同，这与每个人年轻时眼睛的屈光状况有关。
若是年轻时有近视眼，则老花眼出现的时间会比正视眼晚一些；相反，若是年轻时有远视眼，则出现老花眼的时间比正视眼早一些，据了解，大部分人的眼睛在40至45岁左右开始老化，但具体时间则因人而异。
那么，出现老花眼了，到底需不需要戴眼镜？戴眼镜的话需要怎么挑选？
选择老花镜时，注意4个方面
为了保证看清楚视物，老花眼是有必要佩戴眼镜的，但要根据不同的脸型、瞳距、度数等进行购买，否则不仅无法获得最佳视物效果，反而还会对视觉造成干扰。
当老花眼镜出现划痕或是老化等现象时，要及时更换，否则会加速眼睛老化。另外，应当定期检查老花眼的视力，适时更换镜片，有条件者可五年验一次光以及更换一次眼镜。
另外，放大镜相当于老花镜的～度，放大镜是不能替代老花镜的，在购买老花镜时，应先到眼科进行验光，了解清楚老化程度再进行配置。
有些人的老化现象会突然减轻或是消失，以为是老花的情况好转，其实不然，白内障早期或是糖尿病患者血糖升高，都有可能导致这一现象的出现。因此，若是出现老化现象突然减轻或是消失，一定要及时到眼科检查。
预防老花眼有3个方法：
俗话说，花不花，四十八。意思是到了48岁，老花眼会准时到来，但用好以下3个方法，或许能让它来得慢一些。
想要预防老花眼，最重要的一点就是多动眼，经常锻炼眼睛肌肉，可以通过眨眼来实现，也可以经常转动眼睛，往不同方向来回转动。
另外，在日常生活中，要养成良好的习惯，用眼时保持一定距离，不要扫视或是斜视看东西，更不要在强光或是太阳底下看东西。
最后是适当休息，防止用眼过度，也是预防老花眼必不可少的方式，除此以外，注意饮食均衡，摄取充足的营养也可以有效预防老花眼。
虽然老花眼是一种生理现象，但做好预防措施，在一定程度上可以延迟老花眼的出现或是减轻老花眼的程度，眼睛是心灵的窗户，所以，保护好眼睛是非常重要的。
参考资料：[1]陈日益.老花眼≠远视眼[J].科学养生，(10)[2]罗兴中.如何延缓和矫治老花眼[J].老友，(7):60-60.[3]蒲炜.走出老花眼的认识误区[J].健康指南：医疗保健服务.(10期):29-29.
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