何女士:孩子11岁,6年级,学校组织检查视力0.6/度,我请老师将孩子调到第一桌坐,看黑板还是很勉强。听说戴上眼镜就摘不下来,一直很犹豫是否带他去配眼镜。想听听专家的建议?
蔡女士:低浓度的阿托品哪里可以买到?
近视防控22问1.当前近视发病的现状如何?
近视是全球性问题患病率逐年攀升,世界近视率增长趋势:年总体近视率25%;年预计达到50%以上。我国6-18岁儿童青少年近视抽查结果:6岁儿童近视率15%,小学生近视率36%初中生近视率72%高中生近视率81%。
近视危害不容忽视,近视已成为中国的国病,影响人口质量,国家安全,迫切需要矫治和控制;我国近视总人数近5亿;知识人群中近视人数占85-90%;青少年近视情况尤为严重,近视人数占50-60%;近视会产生视力低下,视觉功能受损,及严重的并发症等状况,导致不可逆转的视力残疾,甚至失明;高度近视危害更加不容忽视。
年8月30日,教育部牵头,联合国家卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》近视防控上升为国家策略。“近视可防、可控、可矫正、不可治愈”。
2.近视发生的相关因素?
先天遗传因素:基因和易感基因,近视有一定的遗传倾向性。但父母未近视并不意味着孩子也不会近视;高度近视与遗传关系密切,同时还受到其他因素影响;父母中单方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高15%;父母中双方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%;父母中有屈光度-6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%。
后天因素:户外活动时间不够;长时间的近距离学习、看书、电脑、电视等;不良的用眼习惯:看书、做作业的姿势;不良的用眼环境:灯光、环境和健康的饮食方式。
3.为什么要进行每年两次的视力检测?
近视可防可控!小学及中学是近视的高发阶段,尤其是6岁之前儿童的屈光状态会随着眼球的发育而变化,通过定期检查、合理干预发展状态,建立屈光发育档案,记录儿童屈光发育过程,能够及早发现孩子的屈光异常及各种眼病,避免成为高度近视,做到早监测、早发现、早预警、早干预。
4.为什么多参加户外活动,可以有效预防近视?
科学研究资料:户外活动时间与屈光度数和眼轴长度成显著相关;户外时间少,近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间、近距离工作时间短孩子的2.3倍。
5.户外活动多长时间,对预防近视有效?
一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时,或者每周累计达到14个小时。
6.阴天户外活动有效果吗?
室外和室内的照明强度不是一个级别的,即便是阴天,室外的光照强度也远比室内大得多。所以,阴天户外活动也有近视防控效果。
7.室内运动可以预防近视吗?
室内运动效果不明显。因为室内运动视野不开阔,光照强度不如室外,而户外光照才是预防近视的关键。
8.使用电子产品要注意哪些?
尽量选择屏幕较大的电子产品,眼睛距离电脑屏幕不少于50cm。
线上学习时间:小学生累计小于2.5,中学生累计小于4小时,每次小于20到30分钟。”20-20-20“口诀。
9.长时间读书写字,也会容易近视吗?
学生看书学习要注意适时休息,持续用眼时间最长不超过45分钟。
10.学习环境对近视有什么影响?
学习环境四不要:不要在直射阳光或暗弱光线下读书写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书;不要用太细的铅笔,写太细小的字。
11.出现哪些现象,要警惕视力出现问题?
眯眼、皱眉、眨眼、扳眼,揉眼、歪头。
12.怎样看懂电脑验光单和配镜处方?
电脑验光指用机器来检测眼睛的视力情况,电脑读数与实际情况往往存在一定偏差,因此电脑验光结果只能供临床参考,不能直接作为配镜处方。在进行规范验光后,配镜的处方需要根据个体差异进行调整,与年龄、戴镜习惯、双眼视功能参数等均有相关,需要医生综合考虑给出一个最适宜孩子的配镜处方。
13.散瞳会伤害眼睛吗?
我们平时所说的“散瞳验光”,科学名称为“睫状肌麻痹验光”,指的是使用药物让人眼的睫状肌放松下来、就像弹簧一样完全松弛,从而让验光更准确。“散瞳”时出现视近模糊、以及怕光现象,在药物作用消除后,模糊感和怕光的感觉就会消失,不会对眼睛造成伤害。
14.现有临床上有效防控近视的方法有哪些?
框架眼镜:周边离焦眼镜,角膜塑形镜,RGP,特殊设计的软镜。
15.如果近视了,一定要佩戴眼镜吗?
近视读数75度以上,建议一直佩戴眼镜,方便工作生活,同时也能有效避免度数增加。而对于75度以下的人来说,可以在有需求的时候间或使用。
16.OK镜有多神奇?是不是所有人都可以戴OK镜?
角膜塑形镜通过夜间佩戴的方式,在睡眠时借助眼睑压力将角膜压平,使中央部的角膜组织趋于平坦,从而暂时性降低度数、提高患者裸眼视力。角膜塑形镜矫正视力是暂时、可逆的,停戴一段时间度数会反弹回来。
角膜塑形镜可以控制近视度数增长速度相对变缓,但并非所有人都能验配,需要到专业医疗机构做全面检查后才能确定。角膜塑形镜是一种第三类医疗器械,必须具备医疗资质才能验配角膜塑形镜。
17.关于低浓度阿托品?
临床研究显示低浓度阿托品滴眼液对于近视控制有效,必须在医师指导和检测下使用,不可自行购买。18.市场上有很多护眼贴对保护视力有用吗?
若长时间学习有明显疲劳症状,可考虑给儿童戴蒸汽眼罩,建议最好在医生指导下使用。
19.长期戴眼镜会让眼睛变形吗?
不会,生活中我们发现戴上眼镜后眼睛变小或变大,是由于镜片存在一定的放大或缩小的效果。导致眼睛变形的罪魁祸首是近视,随着近视度数增加,眼轴增长,使眼球看起来突出。
20.近视可以治愈吗?
近视一旦发生,不可逆转。
21.做了激光手术,近视眼就好了吗?
激光手术可以消除近视的度数,是将“近视镜片”刻到角膜上,从戴眼镜改成了不戴眼镜的状况,但不能治疗近视眼带来的眼轴变长和眼底的改变等。
22.高度近视要注意什么?
有什么危害?①影响外观:眼轴增长,眼球突出;框架眼镜镜片厚重②破坏眼球结构:眼轴延长,球壁变薄;眼球变形;白内障、青光眼等眼部疾病的发生概率明显增加;眼底病理性改变概率明显增加,如视网膜裂孔、出血等。建议每年常规进行眼科检查以及时发现并处理并发症。
嘉宾介绍(左:孙亚萍右:老蒋)
孙医院小儿眼科副主任,主治医师。擅长青少年近视防控,为青少年提供视力早期干预,斜弱视及儿童眼病的诊治,擅长斜视手术治疗。
《健康咸宁》
咸宁人民广播电台
《健康咸宁》是一档服务百姓健康生活的医疗卫生服务类节目,从市民就医看病为切入口,借广播媒体独有的热线和