戴眼镜的各位亲们，
下面这些戴眼镜的禁忌，
你都中招了吗？
禁忌一不要随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴，戴的时间久了会造成自己的度数加深。
禁忌二不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象，若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
禁忌三框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状。
禁忌四镜片沾灰时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
禁忌五不要戴框架眼镜参加剧烈运动。框架眼镜和我们的脸部贴靠的并不牢固，如果戴着剧烈运动可能会撞碎眼镜，甚至造成眼睛损伤，当然在运动的过程中上下晃动会造成头晕目眩。
禁忌六
放置眼镜在桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁。夏季时不要放在封闭的汽车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
禁忌七有的人不分时间、不看场合，长期戴着墨镜，这种做法是有损眼睛健康的。因为在光线并不强烈的环境中，例如傍晚、夜里或者在室内仍然戴着墨镜，不但没有保护眼睛的作用，相反还会影响视觉，增加眼睛的负担，没近视的都会被折腾出近视来。
禁忌八跟着小鲜肉们，大框镜戴起来
对于没有近视的人来说，镜架再配无度数镜片，怎么凹造型都没问题，但是对于近视的人来说，大框架配有度数镜片就会造成度数快速加深。
原理：实验证明，大框眼镜比一般眼镜宽一些，所以会存在瞳孔与镜片中心形成对焦偏差问题，容易出现头晕、视力下降。
既然戴眼镜这么痛苦，何不摘掉眼镜呢？
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