书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。
正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍后前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
执笔方法
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3里面左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50°左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
由于学生课程、作业多，每天十几个小时都在看书写字，如果不合理用眼久而久之就会形成近视，所以在看书写字时教育孩子要做到；三要、三不要、三个一。
1、三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。
2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路坐车看书，不要躺下看书。
3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约3.3厘米处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45至50度角。执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。还要告诉学生，拇指与食指千万不能相碰，握笔不要太紧，端正坐好，写字时，眼睛要能看到笔尖。
“一尺一寸一拳头”，即背挺直，头摆正，眼睛和书本保持3.3厘米（一尺）的距离，手握笔离笔尖3.3厘米（一寸），胸部离桌子要有一个拳头的距离。
正确的写字姿势
很多幼儿园大班的孩子已经开始练习写字，在教孩子写字之前千万不要忘记教给孩子正确的姿势。
正确执笔方法及写字姿势要领
一、姿势：
（一）双脚自然平放。
（二）全身重量平均坐落臀部
（三）腰杆挺直、不倚桌。
（四）前臂平放桌面、左掌五指自然分开平置以固定或移动薄本。
（五）两肩持平、头部端正。
（六）眼与薄面距离保持三十五公分以上。
二、执笔：
（一）前臂全部平放桌面以维持稳定性。
（二）以大拇指、食指、中指握在笔杆等高的统一环节上距笔尖2~3公分处，笔杆自然靠在户口处。
（三）笔杆与薄面成四十五度角，眼睛需能看到笔尖。
三、运笔
（一）手指轻握，指关节成圆弧状，除大拇指外，余四指排列密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空。
（二）以小指下方手掌侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关节运笔为辅。
（三）左右笔画运腕，上下笔划运指，斜向笔划腕指并用。
正确的写字姿势是：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两拳平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
正确的执笔姿势：
拇指、食指的指肚和种植的侧面捏住笔杆的下端，四指和五指紧贴中指后面；笔尖距捏笔的手指约一寸左右；笔杆倾斜地靠在户口内。
错误的写字姿势，不但影响书写的效果，而且还会引起近视、斜视、脊椎骨弯曲等疾病。
何时适合让孩子握笔学写字？幼儿何时才适合握笔写字呢？可以参照以下几个指标：
1、可以完成以视觉追踪线迹、手眼协调发展成熟。
2、已经习惯用手进行各种活动，手指的灵巧度也慢慢增高。
3、会使用剪刀、能够抓握小镊子。
4、手部能顺利进行穿越身体中线的活动。
5、可以划出九个基本图形：直线、水平线、圆圈、十字、左斜线、右斜线、正方形、交叉线及三角形。
6、可以扭干抹布、走迷宫、玩捏面。
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
幼儿常见错误执笔的方法
1、吊腕
原因：上肢发展不成熟有关。
2、手腕屈曲
原因：由于孩子的手腕稳定不够，负责将手腕拉向上的肌肉群还不够力道或不懂怎么运作。
3、拇指包食指
原因：手指指头欠灵活和力度。
4、拇指内收
原因：拇指欠灵活。
5、指头达近笔尖
原因：指头力度或触觉发展不足。
6、前四指执笔
原因：这多与前三指和后二指的分工发展欠成熟有关。
7、握笔太紧
原因：上肢发展欠佳，包括手指未能发展出独立的活动能力，触觉发展不成熟，手部力度调节能力弱等。
纠正孩子的错误握笔方式
孩子的错误握笔姿势大多与他们的动作发展欠佳有关。当孩子的手肌还未发展成熟时，不少父母常常会迫不及待地让孩子学习写字。孩子不知道该如何表达所面对的困难，惟有用自己的方法来接招：就是用自己设计适合自己的执笔方法。通常是避开困难，运用他们操控得最好的那组肌肉来工作。由于各人发展的强弱不同，有些欠力，有些欠灵活，有些是手腕或手指不听话.......等等，所以就形成各式各样的执笔手势。握笔这种技巧，其实是一种自动化的动作模式，即是一种习惯，坏习惯建立后，日后要改就难了。若是孩子在初学写字时，父母发觉他未能正确握笔，可以采用以下的补救方式：
1、请先让孩子停止学习写字，至少将写字练习延迟到幼儿园大班再进行；
2、让孩子多做一些手部活动，例如做拳爬、推拉、撕扯等活动，然后再做一些细致的拇指活动。待准备就绪，再握笔写字。
3、若是孩子努力训练半年仍未改正，医院做检查，看看其中原因，再作针对性训练。
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