家长朋友们,你们知道吗?孩子的视力发育在不同的年龄阶段有不同的标准,让我们来了解一下吧!
视力低下的常见原因
1.屈光不正(近视、远视)
2.散光
3.斜视
4.弱视
除了上述原因,还有先天性的眼部疾病等原因会造成视力低下,人们大部分的信息来源都是靠眼睛,让我们一起行动,来保护好孩子们的眼睛吧。
如何保护视力
1.保持良好的用眼习惯。看书画画时要开护眼灯;不在行走时看书;不躺着看书;保持正确的读写姿势;
持续近距离用眼(比如练琴)保持在20分钟左右,就要休息一下;
控制电子屏幕的时间;0-3岁幼儿禁用手机电脑等视屏类电子产品,3-6岁应尽量避免接触和使用;学龄前儿童不宜读写,避免过早施加学习压力,近距离注视场景下应保持50㎝距离以上。
2.保证10个小时的充足睡眠。
3.少吃甜食,多吃胡萝卜和富含胶原蛋白的食物。
4.保证充足的户外活动时间,多晒太阳。
5.发现视力异常积极就诊,及时寻求专业的指导。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,这需要长期的家园密切配合,让我们携手行动起来,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有光明的未来!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇