6月6日
全
国
爱
生
日
“目”浴阳光
“睛”彩纷呈
呵护眼睛
从小做起
爱护眼睛从我做起
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的窗口。为培养幼儿爱眼，护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，在6月6日全国爱眼日来临之际，我们希望通过爱眼日宣传活动，共同呵护好孩子的眼睛，让他们有一个光明的未来！
年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
为切实做好幼儿的视力保护工作，帮助幼儿养成良好的爱眼护眼习惯，增强爱眼护眼意识，我园定期针对视力保护问题采用视频、调查问卷和致家长的一封信等形式提高家长对幼儿视力保护意识，并建立了视力保健色标管理制度详细了解幼儿视力健康情况，每个月还会对视力特殊幼儿进行定期复查，保障幼儿健康快乐成长
爱眼主题活动
老师通过主题教育引导孩子们养成良好的爱眼习惯。结合幼儿年龄特点，通过教师示范、视频图例、故事游戏等形式，帮助幼儿形成用眼意识，进而纠正错误用眼习惯，养成正确用眼姿势。
活动教案
精彩课堂
通过一系列主题教育活动的开展，孩子们了解了眼睛的作用和重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，为孩子拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧！
爱眼“小食堂“
你知道哪些食物对我们的眼睛很重要吗？一起来认识一下吧！
1富含维生素A的食物
维生素A好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2富含维生素C的食品
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c食的物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3硬质食物
经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼力频率与力度，可促进小儿视力的发育。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃又富含养分，特别值得推荐。
4含钙食物
钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋*、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
护眼”小贴士“
你知道怎样正确保护我们的眼睛吗？一起来学习一下吧！
一般来说，当父母发现孩子有以下表现时，就应该提高警觉心：
??看电视习惯走到电视跟前；
??经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况；
??看人看物的时候喜欢斜看；
??出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)；
??经常眯眼或侧着头看东西。
预防措施
(1)室内光线充足，不在光线过强或过暗的环境下看书、写画，时间不超过半小时。
(2)眼与书本之间距离保持30-35厘米，书与桌面应成30°—40°角度。
(3)看电视时应距离屏幕大于其对角线5-7倍的距离，连续看电视时间不宜超过半小时。
(4)预防眼传染病，养成良好的卫生习惯，宝宝应有自己专属的毛巾，教育儿童不用脏手揉眼睛。
（5）发现孩子有斜视或歪头时，应及时带孩子进行治疗，督促孩子坚持配戴矫正眼镜。
（6）帮助孩子学会辨识“视力表”。
（7）多参加户外活动锻炼，多看绿地与向远处眺望。
（8）营养摄取应均衡，建议让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。
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