NaNa是广州某CBD的一名白领，
虽然并不是她的工作常态，
但是上班时间
她需要持续盯着电脑屏幕。
回家后又会把有限的空闲时间
交给手机屏幕，
什么时候睡着都不记得。
近来她感觉到视力下降，
模糊、重影，干涩
她很担心自己的眼睛
是不是出问题了？
中国年轻人普遍用眼过度年6月发布的
《国民手机用眼行为大数据报告》显示，
在参与调查的数万名网友中，
平均每天看电子屏时长近6个小时，
占全天时间的24%；
每天使用手机的次数达次，
即一天24小时中，每13分钟就会使用一次手机。
同时，95%以上的人都有不良手机用眼习惯，
其中在交通工具上使用手机的占比达到79%，
以不正确的姿势（躺着或趴着等）使用手机的达66%，
在黑暗环境中使用手机、在强光下使用手机的人数也不少。
年6月发布的
《中国眼健康白皮书》显示，
我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%，
大学生总体发生率超90%。
专家提醒警惕急性共同性内斜视针对上班族用眼过度引发视力下降问题，
我们采访了
中山大学中山眼科中心
斜视与弱视专科
申涛主治医师
申涛医生解释说
如果是上班族
长时间看手机或者看电脑屏幕
这个不只是像小朋友那样
出现近视度数过快增长的情况
除了这个以外，医院里面
也经常看到的另外一个问题
就是会出现斜视
这个也是目前发病率越来越高的
可能也是跟这种程序员
看电脑的时间很多
然后文员写字的时间
很多跟这些有关系的。
采访详细内容▼
三个注意给上班族申涛医生说
上班族缓解眼睛疲劳
有三个注意
那就是注意避免
长时间用眼
近距离用眼
连续用眼
采访详细内容▼
澳大利亚布莱恩·霍顿视觉研究所的报告显示，
目前的主流观点认为，
造成近视的原因，
可能是人们（尤其是儿童）待在室外的时间太少
多项研究表明，长时间呆在室内，
缺少日光照射，与近视的形成有相关性。
图片来源千库网该文版权属于广州市卫生健康宣传教育中心转载需获得授权预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇