和我们一起，为EYE发声
——头晕、眼花、想吐……难道……
——视疲劳而已啦！！！
关于视疲劳
视疲劳在眼科是常见现象之一，它的症状也是多种多样：比如近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼干涩、流泪等等，严重者会有头痛、眩晕等的现象出现。
视疲劳是由各种原因引起的一组疲劳综合征，并不是独立存在的一种疾病。其发生原因也有很多，常见的原因有以下3大类：
（l）近视、远视、散光、隐斜视、眼球调节因素、眼肌因素以及结膜炎、角膜炎等疾病因素，其他眼球自身因素等等；
（2）用眼的环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
（3）全身因素，如疲劳，睡眠不足或神经衰弱等等；
*所以我们建议，在用眼40分钟后一定要眺望远处放松10分钟，此方法能有效缓解视疲劳。请记住，眼健康都是建立在良好、卫生的用眼习惯上的。
特别声明：
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