“黑板上的字越看越模糊！”
“视力好像又下降了！”
……
开学后，很多孩子都会碰到这样的问题
家长的常规做法
可能就是想让孩子将座位往前挪
可以看得更清楚
殊不知，这样做
很可能让孩子的视力下降更快
近视了，坐前排会更好？
我们先来看一下我们眼球的状况：我们对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象，这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。但如果要看清5米以外的物体，调节眼睛的肌肉必须不同程度的收缩。
所以，眼睛所看到的物体越近，收缩的程度越高，眼睛也就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5-6米处才较为恰当。
坐在前排会导致近视吗？
除了遗传因素，长期近距离用眼、读写姿势不正确、缺乏户外运动，都是造成孩子近视的重要原因。我们常说的近距离用眼，其实是指看书的这个距离。即使坐第一排，孩子眼睛与黑板的距离也有两三米，这个距离对于视力正常的孩子，并不属于近距离用眼，只要课间多做休息，就可以缓解。
眼科专家提醒
“不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步加深。”医院朱丽娜院长表示，预防近视最为简单有效的办法就是多参加户外运动“目”浴阳光，每天带孩子去户外活动至少2个小时，让孩子远眺，自然看远，使眼睛得到充分的休息。
对于已经发生的近视，应该尽快分析原因并及时干预，不要盲目去尝试各种所谓“快速治疗”近视的方法，否则会耽误改善视力的机会。只有找到并排除近视的诱因，才能真正保护视力。专家介绍
朱丽娜主任医师
医院副院长
年毕业于天津医科大学，师从张开伯教授、赵堪兴教授。斜视与小儿眼病专家，北京眼科学会斜视与小儿眼科分会常委（京津冀小儿斜弱视专家组常委），从事眼科临床工作36年，在斜视、弱视和小儿眼科的诊断和治疗上积累了丰富的经验，能根据患者需求设计个性化手术方案，尤其在各种疑难复杂性斜视和需再次斜视手术的诊治上手术经验颇丰，医术精湛。填补天津市医药卫生新技术空白四项，曾参与专业眼科书籍、教材的编撰及翻译工作，是《眼科手术图谱》译者之一。带教的博士、硕士、下级医生及进修医生百余人。在全国学术会议及专业期刊发表论文数十篇。擅长斜视、弱视和小儿眼科的诊断和治疗，尤其擅长各种疑难复杂性斜视手术以及需要再次斜视手术的诊断与治疗。在糖尿病或神经系统疾病引发的麻痹性斜视、先天性内斜视、先天性外斜视、先天性麻痹性斜视，高度近视引发的相关性斜视、甲状腺相关眼病、先天性眼外肌纤维化、眼球后退综合症等方面拥有丰富临床经验。
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