当六一撞上疫情
很多人会好奇
今年儿童节怎么过？
继之前推出云端过节后，有学校采取了云上过六一的方式：
家长帮助孩子完成一个才艺表演视频，由老师统一整理到光盘，待开学后班级统一播放欣赏。
除了网课间各式花样作业外，今年的六一也是别出心裁。听到这，有家长表示：崩溃！这是变相地给孩子布置了一个视频作业！与此同时，
家长们也为了
孩子的视力担忧，
针对此前繁重的网课，
不少家长纷纷表示无奈！
近日，厦门眼科中心的斜视与小儿门诊里接诊了不少小患者们，疫情期间高强度线上学习+作业+娱乐，已经让一些孩子的视力急速下降，有家长表示：“学习成绩没上来，近视度数倒是涨了不少！”
孩子学习离不开屏，手机电脑轮流刷，
今年六一，家长太难了！
莫慌，这次斜视与小儿眼科专家亲自上阵，为您精心准备了一份六一儿童节护眼指南，家长们速看↓↓↓
手机电脑看久了
眼睛疲劳用热敷
由于眼睛过长时间注视电子屏幕后，眼睛容易疲劳，另外，因为注意力集中导致眨眼次数减少了，泪液蒸发过度，会产生干涩和不适。用毛巾热敷一下双眼，可以改善眼部的血液循环，促进新陈代谢，缓解眼睛的干涩和疲劳。方法很简单，用50℃的温水将毛巾浸湿以后，拧干，孩子闭上双眼，毛巾敷于双眼眼睑上10分钟左右，每日坚持1到2次。
电子屏幕上网课
这样做法减伤害
在这里建议各位家长可以把手机换成电脑或者电视，这样一来，它的字迹图像比较清晰，孩子眼睛就不容易产生疲劳。电脑的距离我们一般建议保持在30-40cm左右，电视在2米左右。另外，用眼时间也须控制，连续用眼在40分钟左右，须休息5到10分钟，可以到阳台上远眺，观看一下远处的花草树木，这样可使眼睛的调节放松，减缓疲劳和近视加深。
除此之外，我们在看电子屏幕的时候，与室内的光亮度对比不要反差太大，也就是屏幕的亮度和室内环境的光线反差不要太大。如果在白天观看的时候，我们可以把视频屏幕上的光亮度调暗一些。如果家长注意以上几个方面，就有可能减少孩子近视的发生或近视度数的增加。
读书喜欢趴着头
握笔姿势来帮忙
很多孩子在读书写字的时候喜欢把头趴得很低，或歪着头，大部分是因为握笔造成的，一方面是所握的笔头太短了，孩子笔头抓的很短，就影响到他的视线，一旦看不清笔下写的东西，孩子就会趴得很近，所以，家长在家中一定要规范好孩子的阅读姿势。
即“一拳、一尺、一寸”：
身前与书桌距离一拳
眼睛与书本距离一尺
（握笔）手指与笔尖距离一寸
截至今日，厦门中小学幼儿园最后一批复课时间已经确定啦！
厦门眼科中心斜视与小儿眼科专家温馨提醒各位家长，对于近期要上课的小盆友们，家长不妨在开学前带医院进行一个全面的视力筛查，建立视力档案，以便随时监测孩子的眼健康状况。斜视与小儿眼科专家也会与您一起，为孩子的视力保驾护航，如果您有任何相关问题可直接点击文末“阅读原文”立即咨询哦！
斜视与小儿眼科简介厦门眼科中心小儿眼科成立于年，年成为中国优生优育协会全国第一个眼科摇篮工程示范基地。设有小儿眼科专科门诊及VIP门诊，为方便广大家长及学生就诊，节假日及双休日常年开放，并有高年资专家坐诊。设有斜视与小儿眼科病房(36张床位)，配备有专业的小儿眼科医学验光、视功能检查室和视功能训练室。小儿眼科团队年门诊量达12万余人次，目前已实施完成各种斜视手术3万余台，斜视显微微创技术达国内先进水平。在对成人和小儿斜视及各种儿童眼病的防治方面具备有国内先进的诊疗设备和精湛的专业技术力量，特别是疑难病例的治疗具有丰富的临床经验。拥有的专家团队实力雄厚，高级职称专家10人，博士5人，博士后1人，硕士3人。每年在国内外眼科学杂志上发表论文数篇，先后获省、市、区级科研成果奖及科研课题6项。加强国际交流，先后派医生到美国、法国、日本、新加坡等进行学习参观及学习交流。
最后
祝大家
像童年的纸飞机一样，绽放“睛”彩！
六一儿童节快乐福建低年级、幼儿园开学时间定了，疫情间孩子不想戴口罩咋办？
又刷屏！开学后孩子视力下降有救吗？眼科专家的回答亮了...
文/排版：晓苏
图：摄图网
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