说起视力，青少年常见的视力问题有以下这些
孩子的视力是逐渐发育的，并不是一出生就1.0。视力的发育是从远视眼逐渐变为正视眼，有些孩子不会停在正视眼，而是继续发展，变为近视眼，甚至高度近视眼。这些与眼轴和晶状体发育有关。
新生儿眼球的前后长度（眼轴）是16-18毫米，刚出生的3-6个月内疯长，1岁时就变为19.5毫米啦，接着慢慢变长，3岁时23毫米，几乎跟大人（24-25毫米）一样长啦，之后每年长0.1毫米。但是孩子们的视力平均要到13岁以后才能达到大人的正视眼。因为晶状体还在发育呐，它在逐渐变薄，屈光力也在逐渐减小。因此，眼轴和晶状体发育不匹配时就会导致屈光不正（裸眼视力差）。
在这漫长的13年里，孩子们自身携带的近视基因、不好的用眼习惯、每天户外活动时间小于1-2小时，都容易让孩子们近视。图3是近视眼（左）和远视眼（右）的不同视觉效果。有验光学专家这么推测，如果孩子在5-6岁是近视眼，那么今后一定是近视眼，而且度数会逐渐增加。如果5-6岁时有50度以下的远视，那么13-14岁以后可能是近视；如果5-6岁时有超过度的远视，那么13-14岁很可能仍然远视眼。只有50-度远视的5-6岁孩子今后才会发育为正视眼。
学龄前是筛查弱视的关键时期
上幼儿园时，一般用E视力表来筛查孩子视力。中国学龄前儿童的单眼最低视力：3岁时20/50，4岁时20/40，5岁为20/30。家长们可以这么记忆：3-4-5，也就是说孩子们不戴眼镜的话，每只眼的最低视力都应该是3岁0.4，4岁0.5，5岁0.6。
为什么不是1.0呢？因为学龄前孩子们现在仍然是远视眼。如果低于这个标准，就要带孩子去眼科做散瞳验光，排除屈光不正和弱视。由于视力测量受情绪影响，特别是孩子紧张或者分神，一两次查的视力结果会波动很大。爸爸妈妈们要在家里逐渐教孩子认识E视力表，慢慢来，不着急。
7-18岁是预防近视的关键时期
7-15岁孩子的单眼最低视力为0.8。如果低于这个标准，推荐在寒暑假带孩子去眼科做散瞳验光。7-18岁的孩子们，家长们经常抱怨，突然一下就近视了。
我们看一项针对名北京小学、中学、高中学生的大规模视力普查，53.0±0.4%的孩子有度以上近视，4.3±0.2%有度以上的高度近视，1.0±0.1%的孩子为度以上高度近视。随着年龄增长，近视的孩子数量增加，女孩子、生活在城区的近视率较高。刚上学（7岁）的时候，度以上的近视只有9.7%，度以上的高度近视孩子为0%。而高中毕业时（18岁），度以上的近视已多达74.2%，度以上的高度近视孩子为1.8%。现在家长们知道该在孩子什么年龄使劲了吧。
用眼健康对于成长期的儿童来说非常重要，很多家长由于不够重视，导致孩子从小就近视。那么，如何保护儿童用眼健康呢？
根据多地体检情况显示，眼科的“问题儿童”最多。医生提醒广大家长，注意培养儿童良好用眼习惯，预防近视，近距离用眼时间不宜超过40分钟，特别要少看电子产品。因为近几年，儿童近视的致病主因已从80后的学习压力大功课重，转变为00后的“电子产品灾难”。此外，儿童斜视性弱视容易被家长忽略，应尽早进行规范治疗。
保护儿童用眼健康1
锻炼身体
增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体，增强体制。同时，还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
2
注意营养，不挑食
眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏落、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，少年儿童只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
3
改善照明、端正坐姿
最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。
眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小的或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或*昏时看书等。
4
节制看电视、用电脑、玩手机
电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑、玩手机的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。
还有其它方法请