今天这篇文，关乎宝贵的视力，较长，约字。为了孩子的视力，请耐心阅读。其实柔妈我是在并不愉快的心情下写下这些字的，因为自己娃并没有保持一个健康的视力。当妈的我尽管注意了，无奈结果并不乐观，所以有深深的自责和歉疚感。但我希望把我们的经历分享给你，你看完后，如有感触，能对自家娃的视力重视起来，那也是小小的功德了。祝孩子们都能拥有一双永远明亮的眼睛。
鸡娃的家长，能不能把娃鸡成学霸，不一定。但大部分都不得不面对一个危险的衍生品：近视（以及其他视力问题）。不鸡娃的家长，娃成绩好不好，也不一定，但万一沉迷打游戏等不良习惯，也要面对同样的风险。不管是从国家层面的统计数据，还是我们自己的亲身感受，都能明显感知到：身边近视的孩子占比越来越大，且越来越低龄化。柔妈我自己感同身受。一年级时从柔柔上小学的第一个寒假，学校检查发现她是边缘视力以来（4.9和5.0，点这里看），我们一直对视力问题特别注意，学校放学后，回家除了作业，很少用屏幕。此外就是，每周有一次小提琴课，每天练习30分钟。每周一下午有一节线下奥数课。二年级上学期增加了每周三一次的线下音基课。如果有时间，平时会看看课外书。这就是疫情以前所有需要耗费眼睛的学习活动。知道自己家娃是边缘视力，除了数学课外班衔接比较紧，其他时候，每天放学后都会先娃在外面玩1-2小时，然后才回家写作业。周末还要去打1小时网球。二年级时一年级的那些安排看起来非常正常，可以说能做的都做了。但二年级寒假给娃检查视力，是4.8，医生说还不需要散瞳配眼镜，但一定要注意了，并且建议加大户外活动时间。从寒假到现在都是疫情期，三月份开始上网课，每天娃只上语文和数学两科网课（怕费眼，其他课实在没敢上），每节课25分钟左右，每天2-3节，每周还会有线上答疑和总结，每次大约半小时。此外每周一次2小时的奥数课，中间会休息15分钟。平时会有课外阅读，很少用屏幕学习。暑假时，10天奥数线上集训课，上午3个小时，中间休息两次，每次15分钟。基本坚持每天户外2小时左右，除了二三月份疫情特别紧张的时候。上周日去检查一般来说，孩子近视的表现是眯眼、斜视或跟家长说看不清东西了，柔柔几这方面的表现都没有，这也就导致我一直没发现她的视力问题。直到最近有一天，我偶尔发现她和我看同样远处的东西，她看不清，我突然意识到，我一直以来担心的事情发生了，她的视力真的下降了！然后，就在上周日，我赶紧带她去北医三院去检查。路上，我心里暗暗担心着，知道这次肯定没有前两次幸运了，估计真的到了不得不配眼镜的时候。娃的情绪也不高，她一直不喜欢戴眼镜，觉得那样就不漂亮了（女孩子对此很在意），而且和同学都不一样了。医院，先裸眼看了视力表，基本只能看到从上向下第三行，我心里暗叫：糟了！糟了！这得多少度啊！娃从座位上起来，泪花在眼眶里直打转，她也晓得情况不妙。我还强作镇定安慰她：戴眼镜也不是坏事，最起码你可以看得更清楚了。拿着结果进了诊室，医生看了看说：电脑看多了吧？我说就是正常上网课，我们还是挺注意的。医生又问柔柔：是不是偷偷看视频了？娃直摇头（实际上确实没有，疫情期间我们几乎每天都在一起）。医生说，估计得两三百度了，先去散瞳吧，回来再看。带着沉重的心情去视光中心眼光，分四次滴了散瞳的眼药水，最后验光结果是双眼各度，还有轻度散光。这个结果，怎么说呢？比预想的要好，但对于8岁多的孩子来说，还是很严峻的。近视不可逆，且会自然增长为什么严峻呢？首先，眼轴变长，不可逆。（点击下图，可看清晰版本）来源：