伴着一声啼哭,我们呱呱坠地。这时,我们也睁开双眼开始看外面的世界。
但是,你知道吗?每一个宝宝在出生时都是远视眼!
而
随着年龄的增长,远视的度数也会下降,就像“视力银行的存款”。
视力
银行
幼儿园
远视度~度
小学
远视度~度
初中
远视75度~度
如果过度“提款”会怎么样呢?
如果不科学用眼,过度提款,使得“视力银行”中的存款不足,也就是远视的度数不多,就有近视的隐患哦!
该如何知道“银行”还有多少存款呢?
通过散瞳验光,就可以知道自己的“银行”还剩多少存款,也就是自己的远视度数哦!这样可以及时了解是否已经透支,以便及时治疗,预防近视。
防控近视
防止“透支”有法则是关键
“30”:用眼30分钟
写作业、看书等,用眼30分钟(不要超过哦!)
“10”:休息10分钟
在一段时间用眼后,应该让眼睛得到合适的放松,如远望或户外活动。
1、什么情况下说明视力不好?年中华医学会斜视与弱视学组规定:3-5岁儿童矫正视力应不小于0.5;6岁以上儿童矫正视力应不小于0.7双眼视力应相同或相差不超过一行。并建议:孩子每六个月进行一次视力相关检查。
2、视力检查的方法裸眼视力:不给予任何矫治方法直接测得的视力矫正视力:经过规范验光后给予一定矫正后的视力(俗称:配镜后视力)
3、近视的初期症状视疲劳、视力减退、眯眼、皱眉、揉眼、模糊、凑近、斜眼、注意力不集中等。
4、近视的成因遗传:双亲近视42%;单亲近视22.5%;父母无近视8%。
环境:1)视觉环境诱导2)行为因素
5、防治误区形觉剥夺:长刘海、倒睫毛、镜片发毛、车厢中看书。
空间限制:无节制看电视、过度玩电子产品、读写姿势不正确。
6、近视能治好吗?1、近视一旦发生,不可逆转。2、近视度数随儿童生长发育逐年增高至18岁左右趋于稳定。3、对于近视发展迅速的儿童需要在医生的检测下干预控制。7、近视的预防1、幼儿园每学期对幼儿开展视力筛查,以做到早发现、早诊断、早治疗。2、改善用眼环境:提供良好的视觉环境,保证均衡的营养,保障睡眠增加户外活动和锻炼。
3、培养用眼习惯:控制近距离用眼时间,合理使用电子产品,保证正确姿势。
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