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TUhjnbcbe - 2020/11/24 2:06:00
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如何纠正错误的握笔和坐姿(中)

文/sisi老师

正确的握笔和坐姿是什么样的呢?

相对坐姿,握笔还是比较难纠正的,如果握笔正确了,坐姿就很容易做好。

四个着力点

先看正确握笔的四个着力点:

01

大拇指前肚偏右上方

02

食指前肚偏右上方

03

中指指甲根部

04

笔杆在食指第三关节处

大家也可以用红笔在自己和孩子的手指上画出4个着力点:

有的书家强调6个着力点,我反复试验以后,感觉和4个点差别不是太大,为了简便操作,大家记好4个着力点就可以了。

再强调三点:

01

食指的前两个关节是弯曲的,不要凹进去,食指呈屋顶状。

02

笔杆放在食指的第三个关节处,不要放到虎口,放到虎口,容易歪头,造成眼睛斜视。

03

食指握笔的位置适当的和拇指的位置低一点或高度一样,食指不要高于拇指。

握笔

大家可以再参考下面图片,让握笔做得更准确。

孩子的握笔不正确,家长先告诉孩子错误握笔的危害,以及正确握笔的好处。

按我上面说的方法,如果孩子还不能改正过来,再依次按以下顺序来纠正。

01

背握笔歌:握笔歌多读多背,直到背熟,一边背一边看自己的握笔,是不是正确的。

02

敲打空键盘或琴键:让孩子练习敲打空键盘或琴键,提高手腕的灵活和手上的力量。

03

画圆圈:用正确握笔先画圆圈,不要随便画,尽量往圆里画,只有费劲用心了,握笔用上力了,才能起到效果。

04

握笔器:如果用上面的方法都不行,再改用握笔器,坚持用一周到两周后就试着让孩子去掉握笔器,再用望远镜法巩固握笔姿势。

握笔歌的内容:

拇指食指捏住笔,中指在下来托起。

剩余两指自然曲,拳心要空腕用力。

笔杆离开虎口处,笔与纸面45度。

握笔器

握笔器总体就是两种,一种是带把的,一种是没有把的。

先看下面的图片

写字时,4指5指贴掌心的小朋友用带把的握笔器,不贴掌心的可以用普通的。

但是第1张图片的握笔器有些小,适合幼儿园里或手比较小的小朋友,一年级以上的小朋友,就开始不喜欢用带把的握笔器了,可以选第2张图片上的握笔器。

家长也可以和小朋友们商量一下,看看孩子更喜欢和适合哪一款呢?

总体原则是,少用握笔器,实在改不了再用握笔器。

望远镜握笔法

大道至简,为了找到更好更容易掌握的正确的握笔方法,我查阅了大量的资料,反复琢磨,发明了既容易掌握,又容易做到的半握空拳望远镜握笔法,简称望远镜法。

具体操作:

01

右手半握空拳,拳心是空的,四指是垂直弯曲的,放到右眼上当望远镜看一下远方,也就是把手握成下图的样子。

02

把右手从眼睛上放下来;

03

左手拿着笔按这张图中的样式,放到右手指定的手指上。

如果写着写着握笔又回到从前错误的姿势,就接着重新从步开始改成正确的握笔。

手里握上笔还能当望远镜看,用这个望远镜的握笔方法,有些孩子的错误握笔一节书法课就改过来了。

注意:半握空拳必须能当望远镜看到远方,就是拇指和四指握出大龙眼,不要是凤眼(凤眼很小的)。

部分好评反馈

下面是听了如何纠正握笔和坐姿后的部分好评

END

ps:下周继续分享如何纠正错的握笔和坐姿,敬请期待

如果不知道如何纠正自己或者孩子的错误握笔和坐姿,可以加书童

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