晚饭最好八成饱，饮食要清淡些，以易消化的蛋白质食物为主，并配些汤类。另外，适量饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠。
2、风量：一般来说，风量值越大，越能快速、及时地将厨房的油烟排尽。在额定电压和额定频率下，吸油烟机以最高档转速运转，在特定的试验装置中，当静压值为零时对应的排风量不低于7m3/min。所以我们在挑选吸油烟机时，当其他指标都良好的情况下，尽可能挑选风量值大的。顺便提一下，风量并不是想设计多大就多大，它受多种因素的制约。目前市场上排风量达到14m3/min就已经很好了。
代言一次广告，凤姐获得30万元代言费报酬，这对于一名商场收银员、名不见经传的凤姐来说，无异于是天上掉馅饼。难怪凤姐 那么不遗余力地在大庭广众之下频频进行献丑炒作，原来，献丑也可以给自己带来巨额收入。