最近常听周围的一些朋友说:喜欢把手机拿地离自己远一些，这样手机上的字体才会更清楚，是不是老花眼了？
花眼又叫老花或老视，开始出现花眼的症状，包括:
1.视物困难:近视力下降，近距离视物模糊，看不清楚小字体，喜欢将头后仰，并移远书或工作物，所阅读的距离会随着年龄的增加而增加。
2.视物不能持久，短时间工作或阅读后困倦，有睡意。
3.喜欢在强照明下阅读或工作，足够的光线可以增加对比度，使瞳孔缩小，加大景深，减少像差，视力提高。
4.长时间用眼，可能出现短暂性的复视、阅读文字时串行，有些人会出现内斜视。
5.过度紧张的慢性刺激，可出现眼睑、结膜慢性炎症变化等。
花眼是因为随着年龄的增长，眼睛的调节能力缓慢的、永久性的、自然的下降所导致看近物时模糊不适、困难、出现视疲劳，必须在屈光矫正基础上加凸透镜才能看清近物，缓解症状。
花眼是一种生理现象，发生的机制主要是:一种以晶状体变化为基础的物理性调节下降，另一种以睫状肌变化为基础的生理性调节下降。
老花眼的晶状体变化对比图花眼的一般年龄在40-45岁开始，42-44岁是高发期，在52岁左右，花眼率几乎为%。随着年龄的增加，花眼的度数也会增长，一般44-49岁大概会有+0.75度的老视，50-56岁+1.25度，57-62岁+1.75度，大于63岁约+2.25度，老视的度数不会无限增长，75岁以后一般只增长+0.25度。
如果有了花眼症状，可以配合适的花镜来解决看近物不清，和缓解疲劳。
也可以做一些例如:打乒乓球，羽毛球等，能锻炼眼调节力的运动，来放松眼疲劳延缓花眼的进度。
“老眼昏花”，不用怕!是正常的生理现象!