小学期间是近视的高发阶段，初中期间，仍然会有一部分尚未近视孩子会发生近视，已经发生近视的孩子的近视度数也有可能不断加深;高中期间，孩子的学习压力增加，开始大量的近距离阅读学习，户外活动时间减少，因此是近视发生发展的”重灾区”。
家长一定要帮助孩子养成良好的用眼卫生习惯，尽量避免或延缓孩子近视的发生。
近视是怎么发生的?
要防控近视，首先要了解近视发生的原理。"简单来说，近视就是事物的成像没有落在视网膜上导致的视物不清。"杨吟用照相机的工作原理来类比眼球:晶状体是镜头，视网膜是底片;物体反射的光线进入眼球、投射到视网膜上，再由视觉细胞对其进行整合和处理，最终传送到大脑内，形成图像。而近视，就是由于眼轴增长或角膜曲率变陡，引起光线进入眼球后成像在视网膜前所导致的视物不清。
父母近视会遗传给自己吗?
近视的发生分为先天和后天两种。父母中有度以上近视的，子女发生的几率、年龄，要明显高于、早于平均水平。
有调查发现:
父母均不近视的孩子，7岁时有7.3%发生了近视;
父母单方近视的孩子，7岁时有26.2%发生了近视;
父母均近视的孩子，7岁时有45%发生了近视。
父母近视的孩子之所以更容易发生近视，除了遗传的原因之外，还与近视的父母更有可能给孩子制造出容易近视的环境有关。
而后天发生的近视，则与用眼时间过长、用眼习惯不良、生活饮食方式不良有关。长时间地看书，使用电脑手机，躺着或是边走边看手机，环境灯光过暗，熬夜、挑食，都有可能导致近视发生。
后天形成的近视，最开始都是低度、轻度的，发展成高度近视（度以上）就有可能发生眼底问题，如视网膜萎缩、裂孔、变性、出血、脱离.....严重影响我们的工作和生活。
如果发现孩子有类似症状，应医院检查
→看远模糊:
孩子反映看不清黑板上的字迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。
→看远处时经常眯眼:
这是因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔，形成了"小孔效应"，可提高视力。
→写作业眼睛贴得近:
孩子写作业或看东西时眼睛贴得很近;在看远处后低头看近，或看近处物体后抬头看远时，出现短暂的视物不清的现象。
→频繁眨眼:
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状，暂时提高视力。
→经常皱眉:
—些近视的儿童有皱眉的习惯，这是他们试图改善视力的一种方式。
→经常歪着头看物体:
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。当发现孩子经常歪着头看物体时，也可能是斜视、眼球震颤等引起。
→看东西时斜视:
部分患近视的孩子常会合并有外斜(即当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯，家长也应注意。