关于“主播零距离”栏目
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本期主播：湖北生活广播——蔡璐
直播时间：每天下午13:00-14:00
蔡璐
主播蔡璐风格亲切、温暖。常常被听众称为“蔡医生”，“不穿白大褂的天使”。
社区：健康快车道
《健康快车道》开播至今已有17年，是一档服务百姓健康生活的医疗卫生服务类节目。凭借广播媒体独有的热线互动方式、客观公正的节目风格、专业全面的主持人形象、独特的视角加上极强的互动参与性，《健康快车道》很快成为全省同类型节目中听众信誉最好，支持率最高的空中健康医疗服务平台。
请听《健康快车道》中的精彩选段↓↓↓
近视一直是困扰很多人的问题。近视怎么预防？近视要带眼镜吗？......今天，我们就跟着蔡璐老师的《健康快车道》节目，一起了解：
医院王启明：近视了，不戴眼镜才会让近视度数加深
节目嘉宾：王启明医院眼科，眼科学博士
擅长：斜视、弱视、复视、近视、远视、散光、老视、视疲劳及先天性眼球震颤的诊治，尤其对各类疑难斜视手术、先天性眼球震颤及弱视综合治疗有丰富的经验。
门诊时间：周二全天，周五全天，周六上午
近视的发生遗传，环境，生活方式，营养等有关系。这次爱眼日提出：“目”浴阳光，预防近视。主要是因为户外充足的阳光能让视野变得宽广，视物变得清晰，提高眼睛的调节功能，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到放松，从而预防近视发生。比较公认的机制有两个，一是强光照射使瞳孔缩小，景深加深，模糊减少，抑制近视的发生；另外一个是可能与多巴胺有关。
近视预防方法
1、建立屈光发育档案：3岁首次建立档案，及早发现婴幼儿是否有斜弱视，或其他先天性的眼睛疾病，4岁及早发现孩子患近视眼的前兆或屈光异常，有效预防近视的发生，8岁通过持续监测，追踪孩子眼球近视变化，分析近视构成及发展速度，针对的进行预防和控制。持续监控直至屈光发育稳定。
2、规避不良用眼习惯：减少近距离用眼时间（每45分钟远眺休息5分钟），保证正确的读写姿势（读写距离保持在33厘米-44厘米）。
3、视觉环境：避免阅读光线不当（不足或过强）、电子产品的对比度，书籍印刷品质（字体过小、字迹模糊、书页反光）。
4、营养因素：避免偏食、挑食，控制甜食的摄入。
近视要带眼镜吗？
佩戴眼镜是为了增进视力，看清楚远处的物体，青少年患近视，上课时看不清黑板上的字，必然影响学习，所以要配戴眼镜。
他们中间还有一部分是患假性近视，假性近视是因眼肌调节紧张而引起，可以通过很多方法，使调节放松，视力也就恢复。如果戴上眼镜，则紧张的调节功能无法放松，久之，就会弄假成真，由假性演变成真性。在真性近视中也有存在假性近视的成分，同样可以通过处理，使假性近视的成分消失，留下来的近视，读书很浅，不影响课堂学习，也可以不戴眼镜。但是如果影响课堂学习，就需要配戴眼镜。
所以，要不要配戴眼镜，必须检查清楚是不是有假性近视。当父母看到孩子视力不好时，不要冒然到眼镜店去配眼镜，他们虽然验光，但是不了解儿童眼睛的情况，除非近视度数较高，否则是很难鉴别出是假性还是真性近视。
如果孩子得了真性近视，不论屈光度深浅，只要影响课堂学习，都需要配戴眼镜或进行治疗。因为不戴眼镜，他们容易眯眼看黑板上的字，这样做，必然增加眼内不必要的调节负担，因为眯眼是利用眼睑轮匝肌的收缩，他的力量作用于眼球上，可以使眼内压力增加，促使近视屈光度的加深。
怎样鉴别是否真性近视？
散瞳验光，如果近视度数消失或者减低，视力恢复或者提高，就说明是有假性近视。如结果仍有近视，说明是真性近视。
临床研究显示角膜塑形镜一定程度上可控制近视加深，可以使近视患者眼轴增长速度变缓慢，配戴角膜塑形镜的儿童近视加深的速度比配戴普通眼镜的儿童慢一倍左右，是目前控制近视发展的有效手段之一。针对8岁以上的，尤其是近视度数加深快的青少年，近视度数在度以内的效果更好，在晚上睡觉时配戴，经过一晚上配戴后，白天能恢复到较好的裸眼视力，不用配戴眼镜。医院做好相关的检查，各项指标符合才可配戴。
以下是小阿君和蔡璐老师的对话：
Q
知道您被听众称为“蔡医生”，请问您是怎么培养专业知识的？
蔡璐
我并不是医学专业出身，在刚加入节目组时，对医学知识的了解和普通听众一样，但健康知识的对错事关人命，非同小可。做节目的过程中，我在业余时间抱着临床医学的课本看；我跑遍了医院，熟悉挂号到就医的全过程，医院的重点专科、权威专家，知晓他们的治疗特色、坐诊时间；定期观摩手术治疗的全过程，了解各项医疗检查治疗时患者的感觉体会，与专家沟通健康背后的心理问题。这就是一个慢慢积累的过程吧！
主持这样一档医疗卫生服务类节目，对您和家人的健康是不是受益很大呢？
当然了，都说人这一辈子一定要交几个医生朋友，在了解了这些医学知识后，对疾病的预防和治疗不再盲目，很多健康问题在早期就能得到很好的控制。
THEEND
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