一、您是怎么走上视力养护这条道路的？
黄：我自己的眼睛上初中时就开始近视，戴多度眼镜，对近视给生活带来的不便，有切身体会。我家孩子从小有斜眼的问题，视力低于同龄孩子水平。我心里很着急，医院，医院专家也只是让回家观察，没有什么好办法。但我没有放弃，一直在到处寻找解决孩子眼睛问题的方法，经过各种摸索和试验，现在我家孩子眼睛问题已经解决，视力达到2.0水平。在摸索的过程中看到，现在的孩子普遍用眼过度，视力不良率非常高。我很想把我的经验分享给更多的孩子和家长，让他们远离眼疾，获得健康。从此，我走上了青少年视力养护的道路，经过近十年的摸索，慢慢成为了这个行业的所谓“专家”
二、请您谈谈目前我国青少年视力问题现状以及国家政策
目前我国青少年出现最多的视力问题是近视！近视是指眼睛在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。中医上讲叫能近怯远症，也就是可以看清近距离的物体，远处看不清楚。一般低度数近视对生活影响不太大，中高度近视会给生活带来困扰，所以必须矫正。近视眼被列为世界三大疾病之一，我国近视眼的人数已经超过了6亿，发病率近50%，位居世界第一，而欧美发达国家近视率20-40%，人口第二大国的印度近视率19%，非洲地区近视发病率更低，仅为10%。我国青少年的视力问题更加突出，小学生47.2%患有近视，初中生近视率猛增到75.8%，高中生89.3%的人戴上了眼镜，大学生近视比例高达96%。
目前儿童青少年视力防控已经上升为国策，儿童青少年近视防控纳入政绩考核，我国拟出台儿童青少年近视防控方案：在年学生近视率下降到38%以下，所以近视已不是个人的事，而是全民的事。目前国家已经在山东、江苏、浙江三地开始中高考视力达标加分政策，中高考不近视加30-50分的政策。福建省将体育与健康由11学分调整为12学分，新增的1个学分课时应重点用于综合防控近视。山西省长治市将中考体育50分增至70分，加入裸眼视力和体重考核。
我国儿童青少年的视力防控形势严峻，需要政府、学校、家长、孩子、视力防控机构共同努力，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
三、青少年视力问题产生的原因
现在我国青少年的视力问题已经不是个案问题，而是一个普遍性的问题了。如此严峻的形势跟我们的社会发展有着密切的关系。我们已经进入了电子时代，电脑、电视、平板、手机等电子产品已经是我们生活的一部分，疫情的影响，青少年的学习、娱乐、购物都需要借助电子产品。最新科学研究表明，手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光，这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜，对视网膜和黄斑区造成伤害。世界卫生组织爱眼协会曾发出橙色预警，蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。大量电子产品使用导致眼干、眼涩、眼疲劳，黄斑病变，飞蚊症、青光眼、夜盲症、视神经萎缩、玻璃体浑浊、白内障等。
其次，我们的青少年学习压力很大，除了完成学校的作业还有各种的课外辅导班，孩子自由支配的时间少之又少，户外活动的时间少之又少。这就造成了，他们多数时间都是近距离用眼，远眺的机会很少，他们的睫状肌无法得到放松和锻炼，久而久之就形成了近视。再加上读写姿势不正确，躺着看书，趴着写作业，都加剧了视力问题的发生。
再次，青少年的饮食中，甜食居多，各种零食、饮料中含有大量的糖分，都对眼睛造成不同程度的伤害。再加上，现在的青少年普遍缺乏运动，代谢缓慢，都加剧了这种伤害。
我们的家长对孩子的视力问题不重视、不了解、不懂得及时防控，错过了最佳干预期，也使得很多青少年的视力问题愈加严重。
四、怎样知道孩子的视力有问题了？
孩子视力下降大多会有一些表现，一般会出现以下现象中的一种或几种：
1、看远处的物体时，总是眯着眼睛
2、对光敏感，特别是孩子双眼光敏性不一致的时候
3、孩子的眼睛外翻或者出现斜视
4、侧身或侧头看电视
5、经常持续地揉眼睛，或眼白经常出现较多红血丝、眼疼、眼痒
6、看书或看电视后眼睛持续疼痛或者轻微头疼
7、经常性的挤眼
五、近视眼会出现的症状有哪些？
主要有这几个症状：
1、视力下降，近视眼最突出的症状是看不清远处物体，但近距离可以看清；
2、视疲劳，近视患者看不清远处物体，为了看清远距离物体，眼睛长时间动用调节，就像照相机一直在调焦距一样，会引起视疲劳；
3、眼位外斜，由于近视眼看近时清楚，看远不清，当看远时，患者一般用视力稍好的那只眼看；而另一只眼经常不用，双眼内聚功能减弱。长时间另一只眼眼会偏向外侧，形成外斜视；
4、眼球变形突出；
5、眼底改变，低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变，豹纹状眼底、近视弧形斑、巩膜后葡萄肿等，可能会导致包括视网膜脱落、视力进一步下降等严重后果。
六、青少年出现视力问题后，应该怎么办？目前主流的解决青少年视力问题的方法是什么，他们的利与弊是什么？
青少年有了视力问题，首先要到正规视力机构进行视力检测，有必要的话进行电脑验光，查清造成孩子视力问题的根源，然后对症进行干预。孩子经过调理，恢复到正常视力后，一定要进行长期的视力监测和养护，通过养护来维持孩子的正常视力，因为我们恢复正常视力以后，并不是不再用眼，每天的大量用眼，依然会造成眼疲劳，视力下降，通过后期的养护，能迅速将刚刚造成的视疲劳进行修复。犹如我们的汽车0公里一保养，我们去健身房健身也需要不间断的锻炼才能保持好的身材和健康的体魄，我们去美容院做美容也需要不间断的养护，才能保持好的容颜。
目前主流的视力矫正的方式有两大类，有西医方式，如配镜，散瞳，角膜塑形镜，各种仪器训练、飞秒手术等。中医方式，如针灸、艾灸、按摩、磁疗棒、口服中成药等。
西医方式以治标为主，即头疼医头，脚疼医脚。能够解决短期问题，例如配镜能够立刻让你看清，但是对于正处于身体快速发育期的青少年，因为戴镜让你的近视度数每况愈下，每年以-度左右的速度下降。角膜塑形镜即所谓OK镜，其实，OK镜并不OK，角膜塑形镜通过用外力，在晚上孩子睡觉的时候，强行压迫角膜，使之恢复原状。晚上睡眠以后，是睫状肌等眼部肌肉放松休息的时候，而使用外力使睫状肌紧绷，甚至痉挛，强行压迫角膜，使之变形来达到矫正孩子近视的目的。每天把一个硬质镜片，晚上塞到眼睛里，早晨取出来，频繁操作，很容易使眼睛发炎，造成感染。角膜塑形镜并没有解决孩子眼睛近视产生的根源性问题，而是强行压迫角膜，一旦不再佩戴角膜塑形镜，孩子的眼轴会迅速反弹，造成高度近视。而且很难恢复到原来状态。
有的家长在发现孩子近视后，是这样做的，先给孩子配一副眼镜，然后等到孩子长大后，直接做飞秒手术，想一劳永逸的解决孩子近视问题。而事实是这样的，孩子一旦戴上近视镜，就会以每年-度的速度下降，因为孩子的眼睛很快就会适应近视镜的度数，而疲劳用眼，大量甜食等生活习惯没有改变，孩子的眼睛很快就会在戴镜的基础上下降，所以一般孩子会每年更换一副近视镜。配镜厂家一般会把镜片的度数适当大于你的实际需要度数，这样你戴镜后会更加清晰，但高配的度数会容易造成眼睛疲劳，造成视力更快速下降。
再说一下，飞秒手术。飞秒手术，也称激光近视矫正手术。亚洲激光手术之父，台湾著名眼科医生蔡瑞芳，在引进到台湾激光手术19年后的年，决定“封刀”，不再做激光手术，因为他发现激光手术的病号，术后多年出现了不可逆的视力衰退，术后产生的并发症如出现眩光、角膜伤口感染、因角膜混浊而需要长期使用眼药水而使得眼压升高等都使得病号深受其害，而且无法治愈，个别病号甚至至盲。
中医方式，如艾灸、针灸、纯手工按摩等都是基于中医理论，打通气血，增加眼部营养供给，改善眼部整体活力，从根本上解决眼部问题，但是缺点是治疗效果比较慢，视力提升上去后稳定性也不十分理想，需要更多时间频次的保健。对于学习任务如此繁重，时间如此宝贵的青少年来讲，能否坚持下来，是个最大的障碍。
七、您是怎么对青少年的视力进行防控的？
我对青少年的视力防控是基于中医的标本兼治的方法，安全绿色，无副作用，前期视力恢复得快，后期稳定性强，长期有简单易行的方法养护。概括起来是三大步：穴位按摩+中药雾化+眼贴养护。我们视力防控的目标是改善孩子的眼部环境，锻炼他的睫状肌，提升孩子的裸眼视力，使他最大限度地恢复到眼睛最原始状态。
中医认为：目者，宗脉之所聚也；五脏六腑之气皆注于目，十二经脉气血皆注于目。
第一步是由专业调理师对孩子全身相关穴位进行按摩，提升孩子的身体机能，促进孩子眼部乃至全身的血液循环，同时也使孩子能最大化地吸收雾化药液。
第二步是中药雾化。我们的中药液是经过中医世家4代传承，再历经9年的技术提升，上市之前已经做了3万多案例，有效率达到95%，纯中药提取，对眼睛零刺激，零伤害，安全到可以喝。
雾化器原理：是利用超声波定向压强，使液体雾化成小分子的气雾，雾化会把药液分散成微小的雾滴或微粒，让眼睛更容易吸收，更能提高调理的效果和稳定性。
雾化调理四机制：
溶解：中药草本精华提取液迅速进入眼部组织细胞与自由
基发生氧化反应，溶解晶状体变性浑浊物。
雾化：中药草本精华提取液迅速将浑浊物斑块击碎并雾化。
润眼：拔除自由基及病变物并排除眼外，继续滋润眼部细
胞组织，恢复晶状体恢复生理功能。
拔浊：清除眼内自由基，使眼睛恢复原有的功能，重新获
得健康明亮的双眼。
第三步是眼贴养护。我们推广的理念是眼睛需要长期养护来达到正常视力。我们每天需要用眼，电子产品一天也无法离开，所以每天都会对眼睛进行消耗，产生眼疲劳，长期放任不管就会形成近视、弱视等视力问题，所以通过长期的简单养护，来维持好我们的视力，使我们的双眼，能长期保持良好状态。我们的操作是裸眼视力恢复到基本正常视力后，根据用眼的强度，进行不定期的进店雾化和眼贴养护。比如，孩子上初三高三学业压力大，用眼量大，就要在家不定期贴眼贴和不定期到店进行按摩和雾化，如果孩子用眼量不太大，裸眼视力基本稳定，就只需要不定期，在家贴眼贴即可。
我们的防控策略是短期治疗提升效果，长期养护稳定视力，好的生活和饮食习惯，奠定基础。用综合的方法，标本兼治，长短结合，实现孩子良好视力的长期稳定。
我们的视力养护店，在石家庄市裕华区育才街翰墨儒林小区东北门处，主要调理的是43中的孩子，几百个案例的效果，绝大多数都非常理想。
八、青少年爱护眼睛，保持良好视力在日常生活中应注意些什么？您对我们的听众朋友有什么忠告和建议？
1、尽量少使用电子产品，必须用时佩戴防蓝光眼镜
2、多参加户外活动，多眺望远方，多眨眼，多转动眼球锻炼睫状肌。
3、正确读写姿势
4、少吃或不吃甜食、冷饮。
5、多吃蓝莓、玉米、西蓝花
6、至少每月做一次视力检测，建立视力档案
7、定期做视力养护，缓解视疲劳
建议：
1、尽量不做散瞳，一次散瞳相当于一年用眼
2、不戴角膜塑形镜，以免角膜感染
3、至少每月做一次视力检测，及时进行视力养护，预防大于治理，防患于未然。