我想大家都很清楚明白地知道大脑对于我们的重要性，我们的呼吸、运动、感觉·····几乎每一个生命的进程都与大脑有关。
大脑并不是一个简单的结构，它里面分了很多的区域，例如控制呼吸部分，控制语言部分，控制情感部分，控制运动部分，控制感觉部分等……
结构复杂，功能重要的大脑，注定了大脑相关疾病的严重危害性和难治愈性，生活中我们最常遇见的大脑疾病：脑梗，今天我们就一起来了解脑梗到底是为什么？
案例：
李鑫是一名出租车司机，工作比较稳定，每天在城市的各处来回奔波，一个月的工资大约1万左右，补贴家用刚好。
因为工作的原因，李鑫很早就把酒戒掉了，生怕自己爱喝酒耽误工作，但是抽烟一直都没能戒掉。
这天李鑫下班回到家中，感觉头晕得非常厉害，而且手脚也变得麻木了起来，瘫坐在沙发上。
妻子看到后赶紧拨打了，医院经过一番检查后，结果是轻微的脑梗塞，主要是因为李鑫工作的因素，长期久坐，不运动，以后要多运动，控制血脂避免病情严重。
但因为工作的因素，为了生活，哪有时间运动？张鑫再次因为久坐，被送进了急救室。
医师特意叮嘱家属，如果还想多活几年，经常多做一些运动，把烟也戒掉。
李鑫心里害怕，趁吃饭的时间做一些运动，也渐渐的开始戒烟，但没想到的是，早晨李鑫正在吃早饭时，突然舌根发硬，喝粥也被呛到了，医院。
医院后，发现脑部的血管已经出现了大面积堵塞，溶栓手术也无济于事，两天后李鑫就因脑梗去世了。
医生郑重提醒：大约70%的脑梗患者都会在2-5年内再次复发，患病者一定要谨遵医生嘱托，杜绝不良习惯，避免二次发作的风险。
脑梗到底是什么？
在中国每年新发脑梗患者在万以上，是我国最大的死亡原因之一。
相关临床研究显示，在中国急性脑梗死患者1年死亡率在12.1-15.3%，致残/致死率在44.6-49.8%，作为一个死亡率和致残率极高的疾病在中国我们对于脑梗的预防还远远不够。
脑梗是由各种原因（血管硬化、血管栓塞等）导致的大脑局部组织缺血或血供障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生坏死脑组织对应神经功能缺失表现（偏瘫、失语、意识障碍等）。
根据梗死部位的不同可分为:腔隙性梗死、后循环梗死、部分前循环梗死和全前循环梗死。根据梗死病因的不同分为：心源性栓塞、小血管闭塞、大动脉粥样硬化和其他原因型。
脑梗发作前兆
当突然出现以下症状中的某一项就应该考虑脑梗的可能：
1.单眼或双眼视力模糊或丧失；
2.双眼向一侧斜视；
3.一侧面部麻木或（和）口角、舌歪斜；
4.一侧肢体无力或（和）麻木；
5.眩晕伴呕吐；
6.既往未有的严重头痛；
7.语言表达不清或（和）语言理解困难；
8.意识障碍或抽搐；
对于出现上述大脑神经损伤表现的症状，医院就医，避免脑梗进一步发展和减轻后遗症。
脑梗危险人群
1、三高人群
三高和其他心血管病（动脉粥样硬化、高血尿酸、房颤等）人群是脑梗的主要人群，此类人群与脑梗的发病息息相关，如高血压导致的脑小动脉硬化脑梗、房颤导致的心源性栓塞、糖尿病引起的微血管病变等，所以心血管病人群要尤为注意预防脑梗死。
2、先天性脑血管畸形
有少部分人群由于先天脑血管畸形非常容易出现脑梗，此类病常常被称为脑血管瘤，由于其先天脑血管畸形影像学表现像一个瘤体，相较其他脑梗患者一般致残率和死亡率不高，严重表现常为癫痫，通过外科手术或血管介入可以进行治愈。
预防脑梗，从养护血管开始
饮食上，均衡补充脂肪酸
1、正确喝水
喝水有助于稀释体内黏稠的血液，对于预防阻塞血管有很好的帮助，特别是在夏天的时候，因为炎热的天气，人们出汗的数量是春秋冬三季的5倍之多，需要及时的补充水分，喝水的时候还可以在水中加入一些蒲公英，决明子，菊花，大麦等有助于养护血管的植物，将其按一定的数量配成茶包，对于预防血管阻塞和养护血管也有很多的好处。
菊花：不但能够清热解毒，还能够降低血液粘稠度，防止血管堵塞；
决明子：清肝明目的同时能够有效减少血栓；
金银花：能疏通血管还能保持血管弹性；
将菊花、决明子、金银花，与牛蒡根、桂花搭配在一起，制作成茶包泡水，坚持一月，血脂悄悄降下来。
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1、不吸烟喝酒
吸烟、喝酒，都会增加脑梗几率。
喝酒，会导致血压飙升，还会使心跳加快，增加心脑血管负担，容易诱发脑梗。
吸烟，损害血管，易使血管痉挛，加速动脉硬化、促使血板聚集，从而导致血液粘稠，血流缓慢，为脑梗创造了条件。
2、不久坐
研究发现，久坐1小时的人，患脑梗的风险会增加10%！
这是因为，长期久坐不动，会使血管的弹性下降，增加血栓的沉积，对关节，心脏，大脑都有一定的损伤。
另外，随着年龄的增长，代谢逐年下降，如果此时还经常坐着不动，更会增加心脑血管疾病的风险。
做好两控制
1、控制血脂
高血脂，是动脉粥样硬化的病因，而动脉粥样硬化，可直接促发脑梗发生。
这是因为，长期血脂高居不下，会使脑部组织供血不足，缺血，缺氧，影响周围组织，造成脑梗发生。
日常要清淡饮食，坚持运动。
2、控制血压
高血压，是导致脑梗的主要诱因，也很容易诱发动脉粥样硬化，致使血管内皮受损，脑血管痉挛等。
日此，除了做好保暖措施，少用盐，还要定时监测自身血压水平，早上慢起床、慢排便等。