其实，也是近几年才了解到这个词，我们小时候近视哪有这些词，都是配个眼镜就完了。但是，现在随着对儿童视力健康越来越重视的大环境下，趁着小朋友刚过完3岁生日，就带他做了全面的儿童眼科视力检查。
NO.1医院
因为以前医院，实在是耗时耗力，懂的都懂，而且上海这疫情又时不时地爆出，小朋友免疫力又低，还是少去人群密集的地方。在大众点评上查了下离家里比较近的、评价好的、医院，因此找医院，团购了儿童眼科检查的套餐。
NO.2对小朋友进行心理建设
由于以前家里有视力表，所以我不担心孩子不会看“E”的方向。比较担心的是看到陌生的设备仪器或是医务人员，小朋友会害怕，所以我提前在网上找了一些小朋友检查视力的视频给他看，告诉他过两天会带他去做个眼睛体检，别的小朋友是如何做的，也会提医院门口经过一下，让他一点点慢慢熟悉起来。
NO.3检查过程
这次医院大众点评上团购的儿童眼健康检查团购套餐，套餐上检查项目包括：视力检查、裂隙灯检查、验光、眼压、测眼轴长度、斜视度、角膜曲率、挂号费也在里面了。所有儿童视力检查大概需要花费1~1.5小时左右。随后给小朋友建立了儿童屈光档案，我们只要每年带孩子过来检查一下就行。
不得不说，在检查的时候，医院的医务人员态度都很好，说话很温柔，也很耐心地教小朋友检查的姿势，整个检查都挺顺利，让我们家长带娃也轻松了不少。
特地问了下儿童眼科的主任陈培正医生，小朋友的远视储备视力还够不够，陈医生说孩子的远视储备还行，如果想要远视储备缓慢消失，就得注意让孩子养成良好的用眼习惯，还叫我们家长尽量每天带孩子到户外活动活动，而且时间不少于2小时，白天的日光可以让孩子接受自然光线，从而产生多巴胺的物质，是简单且有效地防控孩子近视的方法，通俗易懂的来说，就是可以让孩子近视的速度减慢一些吧。