中小学全面贯彻落实“双减”相关部署要求，幼儿作业及校外培训负担过重。那么，眼睛是否可以减负？
近年来我国近视呈低龄化发展趋势，儿童和青少年近视率上升使更多学生家长感到焦虑不安。日常的生活中不难看出，许多父母对孩子的视力有时干着急，却不得其法。今天和大家一起归纳一下近视防控中常见错误，帮助大家“避坑”。
小孩到了学校才要检查视力
3岁后，孩子学会识认视力表之后绝大部分能与测视力相配合，即可做视力初检，建议每隔3个月至6个月做视力筛查1次，初检最好不要迟于3周岁。
父母如发现小孩斜视、歪眼、眯眼、揉眼或者非常接近电视与书，要提高警惕，这也许是视力出了毛病。父母要及时将子女带到正规医疗机构建立子女的屈光发育档案。
年岁小度不高，是假性近视
当医院已散瞳验光时，若出现近视度数，则不属于假性近视。小孩年纪太小、度数较低，不属于调节紧张型假性近视。
儿童视力下降时，医院散瞳验光十分必要。透过散瞳可排除假性近视对大多数近视儿童来说，选用4~6个小时后可自行康复快速散瞳验光就够了。
眼镜戴得越多，近视越深
散瞳后查真性近视不可逆转，多数近视眼都是由眼轴生长引起，眼轴相当于眼球高度，尚处于身体发育期儿童，不介入时，眼轴随身体发育而继续升高，所以近视度数非但不减少，而且越来越深。
近视加深的原因不在于配眼镜。不戴眼镜给眼睛带来了更大负担，并可能更进一步激发近视度数的上升。故应戴适当度数眼镜来纠正视力。随着眼轴的生长，近视度数也越来越高，应及时为患儿换一副适合的眼镜，并建议每6个月验光一次。
激光手术能治疗近视
激光近视手术对近视没有治疗作用，高度近视在一定度数以上，就不能做角膜激光手术。二是并非任何度数合适的病人都可以做激光近视手术。
更有甚者，近视手术实际上治标不治本、手术只摘眼镜、不改变眼底、表面近视度数已经消失，高度近视的眼底病变风险没有减少。
近视应该从娃娃开始，不能抱着侥幸心理坐等成长去接受近视手术，防止儿童近视、控制度数的增加。
没有时间进行户外活动，依赖OK镜及药物
目前，国内外的研究资料证实，预防和控制近视“三板斧”——角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品眼药水和每天2小时室外光照——是准确有效的。但是OK镜及低浓度阿托品并不适合每一个儿童，需检查角膜形态，眼表状态及调节功能等，经检验合格后方可在医师指导下应用。
近视的发病机理至今仍不清楚，良好行为习惯与足够户外光照是基本的预防与治疗途径。近视一旦发生，就难以扭转，仅靠医疗手段的介入是不可能的。
大多数近视都能预防，通过养成良好行为习惯、减少电子产品的使用及近距离用眼、延长户外活动时间等措施，让孩子晒太阳跑步何乐而不为？