进入假期，是家长跟孩子在一起相处最多的时候。平时很少有时间全心全意陪伴孩子的家长，在假期里都会尽量全身心地陪伴孩子玩耍，以弥补平时的亏欠。
然而在生活中，伤害孩子的“隐形杀手”随处可见，很多还是家长跟孩子们一起最爱玩的项目，稍不注意，快乐的亲子时光，却可能给孩子带来伤害。
有位孩子就因为在跟家长一起玩耍时没留意，视力直接降到了0.1.
手电筒是几乎家家户户都有的物品，孩子也爱拿来玩，当天，家长跟孩子一起玩强光手电筒，结果在被手电筒照射10秒后，孩子出现了视物不清，去医院就诊查视力发现，孩子的视力降到了0.1，让家长心痛不已。
医生表示：孩子的视网膜发育尚未完善，视力也不稳定，过强的光源会损伤孩子的视网膜，让孩子的视力受到伤害。
为此，许多家长都后怕不已。
有的家长表示，家里就有这种强光手电，孩子们总爱拿着玩，看来得赶紧收起来。
还有的家长表示，爷爷奶奶就喜欢跟孩子一起玩这种手电筒，喜欢拿着这种手电筒照孩子的脸。
不止是家长爱跟孩子玩，许多孩子也爱自己玩，除了手电筒，还有一切可以照出亮光的物品，比如孩子们最喜爱的激光笔。
除了手电筒和激光笔之外，日常生活中这些行为也可能造成宝宝视力受损。
宝宝的睡姿长期不变许多宝宝会偏爱朝一侧睡觉，比如朝妈妈躺的这一侧，或者朝有颜色鲜艳物品或者玩具的一侧，久而久之，除了可能影响宝宝的头型之外，还可能造成宝宝斜视的情况。
所以如果有在宝宝床上悬挂玩具，要经常更换玩具位置，让宝宝不用一直朝一侧看，也可以适当更换宝宝的睡姿。
2.夜间开灯睡觉
对于1岁以内的婴儿，夜间经常需要起来喝奶或者换尿布，许多家长会选择开着灯。睡眠时关灯可以使孩子的眼睛和眼周围的肌肉得到充分休息，如果家长长时间在夜间睡眠时给孩子开灯，不仅会造成孩子的眼睛干涩、疲劳，因为孩子的视网膜处于发育阶段，还会使宝宝的视力受到影响。
除此之外，夜间开灯还会影响脑垂体中的褪黑激素分泌，减弱对性腺发育的抑制，导致宝宝出现早熟的情况。
所以如果宝宝夜间需要经常起来，要尽量调暗灯光，并在喂完奶或者换完尿布后及时关灯，让宝宝的眼睛充分休息。
3.阳光直射宝宝
俗话说十个宝宝九个黄，许多宝宝出生后会有黄疸的情况，如果是不严重的生理性黄疸，通常不需要治疗，只需要在家多吃多喝就可以过去。但是有不少家长会选择给宝宝晒太阳，让宝宝的黄疸退得快一点。
而事实上，对小婴儿来说，太阳直射能不能退黄另说，对宝宝的伤害是非常大的。在医院里宝宝接受光疗的时候，护士通常会给宝宝戴上眼罩，防止宝宝眼睛受伤。而在家中，许多家长会忽略这一点，阳光直射刺激宝宝，紫外线的辐射会损害角膜和晶状体，给宝宝的视力带来伤害。
所以如果是阳光明媚的日子带宝宝户外活动，尽量不要让宝宝的眼睛直视太阳，可以给宝宝戴上遮阳帽，大一点的孩子还可以带上墨镜。
4.使用紫外线灯
许多学校都有紫外线灯，在孩子入园前进行消毒，但是紫外线灯给孩子造成的伤害也屡屡可见。
9月1日，杭州一所小学就有一百多名孩子的眼睛被紫外线灼伤。当天，学校的电工在断电故障排除过程中操作失误，误将紫外线消毒灯开启，5小时后，许多孩子出现了眼睛肿胀，结膜充血的症状，被医生诊断为电光性眼炎。
如果家长在家中也备有紫外线灯，在消毒期间要避免孩子在紫外线照射的区域内，避免被紫外线灯直射，在消毒后，要通风30分钟后再进入房间。
5.噪声
有研究表明，噪声会降低人对光线的敏感度和视觉清晰度的稳定性，当噪声达到85分贝时，视力恢复到稳定状态需要1小时。除此以外，噪声还会使研究对运动物体的对称平衡反应失效。
所以如果家里宝宝比较小，尽量避免宝宝处于噪声很强的环境中，开电视或者手机时，声音也不要过大，以免影响孩子。