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晓丽和丈夫是一对在大城市里拼搏的年轻夫妻，孕育了一个儿子，因为家里的老人身体不方便，孩子一直都是由他们夫妻两自己照顾的。一开始还好，但是孩子会走路会说话以后，经常闹着要出去玩。
平时夫妻两上班忙，又不能让孩子自己出门，于是他们就购买了手机和平板电脑，放在家里给孩子玩。面对能看动画能玩游戏的电子产品，孩子一下子就迷上了。整天都抱着ipad看动画片玩小游戏，也不闹着出去玩了。
但是最近这段时间，晓丽发现自己的儿子的“黑眼珠”好像逐渐不见了。意识到出问题的晓丽和丈夫，医院检查身体。医生表示，因为孩子总是玩电子产品，有的时候还躺着玩，导致出现了“重度斜视”的病症，而且孩子的视力已经受损了，以后可能会深度近视。听了医生的话，晓丽和丈夫也痛心疾首。
为什么孩子不能长时间接触电子产品？
孩子的心性还不够成熟，面对拥有多种娱乐功能的电子产品的诱惑，他们根本把持不住，自控力不足的他们很容易就沉迷在电子产品上。就连吃饭的时候，都要抱着电子产品玩。欲罢不能的孩子，就像是被电子产品魅惑了一样，最后因为长时间使用电子产品，导致视力受到严重的损伤。
而且，电子产品多多少少带有一点辐射，经常接触有辐射的电子产品，对正在发育期的孩子有很大的影响。
如何避免孩子沉迷在电子产品的虚拟世界里？
1.和孩子约法三章
要让孩子知道，玩可以但是一定要适度。因为现在的家庭里，电子产品已经是不可少的，所以孩子不可避免地会接触到电子产品，也很容易被电子产品吸引。作为父母，不要刻意阻止孩子玩，但必须要加以控制。
因此就要和孩子约法三章，比如孩子认真完成作业了，就可以玩一个小时的手机；还要规定每天玩电子产品的时间上限，当孩子玩3个小时候的手机后，今天就不能再给他们玩手机了。只有严格控制孩子玩电子产品的时间，才能有效防止他们沉迷其中。
2.使用电子产品的时候姿势要正确
虽然不用像上学那么端正，但是至少不能歪着头躺在床上看。就算是看书写作业的时候，保持不良的姿势太久对眼睛也有伤害，更何况是带有辐射的电子产品。趴在沙发或者床上玩手机，可能还会让孩子的视线发生偏移，最后导致斜视。
3.注意眼部的护理
孩子在玩完手机之后，可以让他们去做一下眼保健操，看一下远方绿色的植物，放松一下眼睛，缓解眼睛的压力。
但不管怎么说，让孩子尽量少玩电子产品才是最有效的解决途径。为了孩子以后着想，一定要严格控制孩子玩手机的时间。
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我是金樱妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。
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