现在中国孩子近视率居高不下，造成很多不良后果。据年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，总体近视率为53.6%。我国儿童青少年近视率已居世界第一，近视一旦形成，则无法治愈。近几年的科学研究使科学家们达成共识。
近日，5岁半的小男孩乐乐因看东西需离得很近，总是眯着眼睛皱着眉头，被家人送到医院就诊。医生检查发现，乐乐的右眼近视度、散光度，左眼近视度、散光度，而且裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能看到0.3，高度近视还诱发了孩子的双眼交替外斜视15度左右。更让医生心痛的是，乐乐的眼底照相显示已经是豹纹状眼底，容易引发严重并发症。原来，乐乐母亲在乐乐3岁时买了个学习机给他，由于过早使用学习机且每天使用时间达6个小时以上，给乐乐造成了严重后果。
引起近视的原因
遗传
遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。
长时间工作和学习
已有研究证实，儿童视力下降的年龄越小，视力继续恶化程度就会越严重，矫正概率也越低。而英国权威医学期刊《英国医学杂志》近期发表的一篇研究报告指出，在未成年时期用于学习的时间越长，患近视的可能性也越大。
但是还有一个疑问，为什么看电视电影外国小孩戴眼镜的没有多少，但是中国小孩就这么多呢？根据权威期刊《自然》就世界范围内近视的大流行进行了分析，文章特别提出中国等东亚国家的情况尤其恶劣，分析认为导致目前近视爆发的根本原因是孩子缺乏足够的户外运动。根据研究追踪，排除了遗传和学习是导致近视的主要原因。
而据伦医院医生安妮格丽特·达尔曼-努尔说，未成年人近视的关键原因是缺乏自然光下的活动。她说：“因为经常学习、经常使用电脑或智能手机，孩子们在外面跑来跑去的机会变少。暴露在自然光照下的时间越少，眼睛视力下降风险越大。”
预防近视从以下三个方面做起
一、加强室外运动
大人每天抽出一点时间，陪孩子在外面玩，尽可能多地让孩子在阳光下玩。科学研究显示，如果让孩子每天户外活动2小时以上，让眼睛放松接触阳光，近视发病率就可以降低20%。并且，户外活动越长，预防效果越好。
二、控制用眼时间
日本眼科医师协会推荐，预防近视需要注意读书写字时的正确姿势，身体坐正，保证眼睛和书本的距离在30厘米左右。为了防止眼睛疲劳，用眼一个小时需要休息5到10分钟。电子产品已经是人们生活不可或缺的一部分，不能一味地禁止孩子去玩，但是要控制时间，玩电子游戏等尽量不要持续40分钟以上。
三、合理搭配饮食
吃富含omega-3，叶*素，维生素c、维生素a等营养元素的食物和水果。例如：菠菜等绿叶蔬菜，胡萝卜，种籽类和富含脂肪的鱼类中，核桃，猕猴桃等。
这是一个很现实问题，不是轻易能解决的。城市高楼密布，电子产品的诱惑，这都是客观存在的，也是预防近视面前的“拦路虎”。家长要起到表率作用，因为防控近视绝不只是个医学问题，而是一个社会问题。