你知道吗？
孩子的近视是可以预测的
所谓“近视预测”
就是定期监测儿童生长发育过程中的
“眼轴长度”和“远视储备值”
进行近视预测
并根据这两个关键值制定一系列的
近视防控措施
眼轴长度
眼球近似于一个球状体，它从前到后的长度叫“眼轴长度”，眼轴过长是导致近视的根本原因之一。
正常成人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育，眼球也会不断地发育，眼轴增长，逐渐变成正视眼。
如果孩子长时间不注意健康用眼，随着身体的发育，孩子会有可能演变成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm，4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm，一旦超过24mm，就会形成近视。一般情况下，眼轴每增长1mm，近视度数就会增加-度。
远视储备
一般新生儿出生后，由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。
这种生理性的远视，被形象地称为“远视储备”。孩子的远视储备越充足，出现近视的概率就越低，时间也会相对更晚。
当然，有一定的远视储备是好的，并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高，同样要注意。过高的远视度数可能会导致孩子更容易出现视疲劳，更可能引起弱视和斜视，危害不容小觑。
4-12岁儿童屈光生理值及视力情况：
远视储备很重要
对于还没有近视的孩子，“远视储备”非常重要，决定着孩子日后近视的几率。新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，眼轴也会不断增长，才从远视逐渐趋于正视化。如果小孩子“远视储备”不够，太早正视，则随着身体及眼球的发育，孩子很可能更早近视。所以，如果远视储备减少，正是近视出现的早期信号。
孩子近视，很多时候跟家长也有关系。一般情况下，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了。所以，家长应该主动学习掌握科学用眼护眼等健康意识，在入学前、入学后每年至少做4次专业的眼健康检查。
一旦发现孩子看电视坐得越来越靠前，孩子有皱着眉头、眯着眼睛或者斜着看东西的举动，那么，很可能是孩子有些看不清，需要尽快做检查以做防控。
如何保护孩子的眼睛
注意用眼习惯
注意孩子的用眼卫生
培养孩子的良好用眼习惯很重要
不要长时间近距离用眼，每用眼40分钟就休息10分钟左右，可以远眺、闭目养神或者起身活动或做眼保健操、阳光亮眼操。
注意正确的读写姿势
纠正孩子握笔姿势的方法，避免孩子成为“小眼镜”
坐姿对孩子视力发育影响很大，家长，老师要注意！不良的用眼姿势，用眼距离过近，甚至单眼用眼,造成近视或者双眼近视程度差异加大等等，严重影响双眼视力发育。
每天户外活动2小时
关爱孩子的眼健康
研究表明，每天在户外活动2个小时以上，对于近视的发生有明确的预防作用。因此家长可以多鼓励孩子到户外玩耍，但是需要注意不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成伤害。
定期进行视光检查
孩子3-6岁开始定期进行视光检查，给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。近视防治是大事，央视呼吁建立“屈光发育档案”。
限制电子类产品的使用时间
从视力保护的原则来讲，不要在动荡的车厢里看书，同样看书、看视频是一样容易造成视力疲劳、近视出现。因此过度的使用电子产品是近视增加的原因之一。
注意营养均衡
近视与过多的摄入高蛋白、高能量的饮食有关。大量的糖类食物摄入，容易影响眼球钙质的吸收，造成眼球壁缺钙，形成近视。