北京中科癜风医院好嘛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/昨天刷抖音看到一个热搜蛮有趣的，戴眼镜的你和不戴眼镜的你。
这条热搜引起了很多网友的共鸣，用一句话来说：摘掉眼镜之后，跟瞎了一样。
对于这点，小编最有发言权，近视的五年对此深有感触，不戴眼镜看人，感觉别人都像两个人一样在眼前晃动，距离稍远一点，就分不清是男是女，更远一点更加糟糕，就分不清是不是人了....
根据数据显示，我国在年的时候，近视人数大约有7亿左右。其中，儿童少年为主要的近视人群，5岁~15岁群体近视率高达78.96%。甚至有些孩子还没上学，就已经戴上了厚厚的眼镜。
家长们为了不让自家娃近视，也费了很多力气，不仅严格控制娃玩电子产品的时间，还买各种护眼的东西。但是，不让娃玩手机，娃就不会近视了吗？
讲真的，电子产品并不是孩子近视的元凶，这2点才是罪魁祸首！
遗传
大家没看错，遗传是孩子近视的一大原因。现在已经有很多研究证实，近视是有遗传倾向的。
目前，医学界的主流看法就是：基因，是决定一个孩子是否近视的根本原因。有近视基因的人，稍加不注意就有可能近视。
如果父母近视，那他们的孩子近视的可能性是父母不近视孩子的4倍。当父母双方都是高度近视的情况下，他们的孩子长大后多半会近视。
大家可以这么理解，当父母双方都近视的时候，他们的孩子也不是说生下来就近视，而是说孩子的基因是更容易近视的基因。通俗的理解，眼睛的“地基”没打好。
不过家长也没必要过度担心，度以下的低、中度近视不会遗传给宝宝。度以上的高度近视才带有遗传因素，具有遗传性。
不良的用眼习惯
基因是决定孩子是否近视的根本原因，健康或不健康的用眼习惯，就决定了孩子多大的时候近视。
这个不良的用眼习惯主要是指这3点：阅读时长、阅读距离、阅读光线。
而且近视不是一天两天就会落下的，是一个长期恶化的过程。
倘若孩子一看书就是4、5个小时，时间长了，也会近视。从阅读光线的角度来看，恒定发光的电子产品其实比纸质的书更有优势。
所以，近视的另一个原因是不良的用眼习惯。若孩子的用眼习惯不健康，无论他是看书还是看电子产品，都会近视。
如何保护娃的眼睛？
既然已经知道孩子近视的原因，那接下来小编就讲讲如何保护孩子的眼睛。基因不是后天人为可以改变的，所以我们可以从用眼习惯的方面入手。
1、增加户外运动时间
现在很多孩子的户外运动时间很少，有的一周也晒不了几次太阳。这样是不行的，根据研究来看，每天2小时的户外光照，可有效降低孩子近视的概率。
这是因为太阳光的高强度光照会使瞳孔缩小，模糊减少，抑制近视的发生。此外，晒太阳可以帮助人体分泌多巴胺，多巴胺不仅让人开心，还能抑制近视的发展。
所以家长要有意识的增加孩子户外运动的时间，让孩子们多晒晒太阳，接触接触大自然。
2、保持恰当的距离
无论是看手机，还是看书、写作业，都要保持一个恰当的距离。什么恰当的距离呢？小编建议是30cm。
玩的时候，电子产品拿远一些。写作业、看书的时候，书本拿远一些。像是下面这个孩子写作业的方式，很容易就会近视。
因此，一定要保持恰当的距离。
3、尽量让娃晚接触电子产品
小编并不建议宝宝过早使用电子产品，因为孩子并没有“克制”这个概念，一玩就容易玩很长时间。更重要的是，他们容易“上瘾”。
人民日报曾报道过这样一个新闻，父母为了哄孩子，从娃1岁多的时候就给她看手机，一看就很长时间。等娃2岁多的时候，去医院检查，发现娃已经近视度了！
4、施贝安贝视加+蒲公英菊花
施贝安贝视加是国内首款护眼产品、有效保护视力、防止视力疲劳、避免多种电子蓝光的伤害。
添加药食同源蓝莓、枸杞、菊花、决明子精华，枸杞子、菊花两者配合，一清一补，活化视网膜、促进视力发育，标本兼顾，有效预防宝宝视力疲劳，效果更好。
01、增强视力，提高夜视能力
贝视加中添加的药食同源蓝莓，其含有丰富的多种花青素(oPc)，花青素不仅能增强眼睛的夜视力，还能增强视力与改善疲劳，强化泪腺弹性，同时补充视网膜必需的视紫素，增强视紫红质，有效消除眼干涩，预防干眼症发生。对于长时间使用电脑、开车、玩游戏、阅读、戴隐性眼睛的人群来说，花青素因为能巩固微血管壁，帮助红血球输送氧气与养分，促使血液循环畅通，所以能调节眼睛结缔组织，有效松弛睫状肌的紧张，以减轻上述眼疾症状。
02、促进血液循环，舒缓眼睛疲劳
专家指出，长期用眼会减少眨眼次数，令眼睛压力过大，使用眼部营养消耗过多，累及视神经和动眼神经，从而出现了眼睛疲劳肿胀、视力模糊、阅读吃力，严重者易出现头晕目眩症状，对眼睛的健康极为不利。贝视加中添加的蓝莓、枸杞、菊花、决明子有促进眼部血液循环，维持正常眼压的作用，有助血管传达脉搏，传送养份，排泄废物，及时的把氧气运送到细胞内。
03、强效抗氧化作用，缓解眼睛痛痒
强烈的紫外光、高饱和脂肪的膳食及污染，都会产生许多自由基，会对眼睛的健康造成破坏。血液循环不良、眼部的微血管通透性产生异常，逐渐造成视力的异常、青光眼、白内障、视网膜出血、*斑退化的发生。蓝莓中特有的花青素，是强力的抗氧化剂。比维生素C、E抗氧化能力还要强，保护眼睛减少受到自由基的伤害，有助预防眼部退化性疾病产生。
04、加速视紫质再生，增强光敏感度
施贝安贝视加可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
如何看孩子是否近视？
孩子跟成年人不一样，成年人近视了，他自己会知道。但孩子近视了，他未必知道是近视。贾静雯的二女儿咘咘是先天弱视，两眼的近视度数相差度。而贾静雯是在咘咘学校例行检查的时候，才发现女儿有这个问题。
所以说，家长们一定要知道该如何判断孩子是否近视。
常规方法
日常生活中，家长要注意孩子是否频繁眨眼、眯眼看东西、歪头看东西、斜视、拉扯眼角等问题。
此外，也可以经常给娃测测视力检查表，从而判断孩子是否近视。当发现孩子有可能会近视的时候，医院。
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